教你学习面部刮痧美容护肤美白方法

俗话说：“爱美之心，人皆有之。”可见个人形象对于每个人的重要性。除去定时护肤与敷面膜，中医也是比较常见的一种美容疗法，其形式多样，或是刮痧，或是针灸，或是拔罐，不仅可以促进体内毒素和垃圾的排出，还能够起到使肌肤变得白嫩细滑和富有光泽感的作用。今天来给大家说说该怎样通过刮痧来美容护肤？

01、洁面
在开始刮痧前，首先要做的就是洁面工作。取适量的温水，在将双手浸湿后，轻拍面部片刻，以帮助促进血液的循环，之后取少量的洁面乳，待其产生泡沫后在脸部摩擦几分钟，最后再次用清水冲洗，可以很好的帮助打开毛孔和去除污垢，使之后的刮痧效果更加明显。

02、消毒
由于刮痧板是直接与肌肤来进行接触的，若上面残留有较多的细菌与病毒的话，不仅容易出现瘙痒，红肿等症状，严重的还可能导致皮肤病。建议此时可以用温淡的肥皂水来搓洗一番，之后再过一遍清水，一来能够有效预防腐蚀和破损，二来可以降低对肌肤的刺激性，增强安全性。

03、精油
刮痧必备的精油中含有较为丰富的营养物质，如天然植物萃取精华等。建议大家可以取适量的精油在掌心处，双手相互揉搓直至发热，然后均匀的涂抹在面部，一来可以帮助促进肌肤的吸收速度，二来能够使美容效果变得更加明显。

04、印堂穴
其位于人体面部，两个眉毛的中间点处，聚集有多处的神经系统，如眼部，鼻部等。若用刮痧板轻轻刮五分钟的话，一来有助于增强细胞的增生能力，二来能够起到预防感冒和呼吸到疾病的作用，三来具有消除额头处痘痘和使面部恢复光泽感的功效。

05、睛明穴
其位于眼角稍上方凹陷处，气血主要来源于膀胱经处。建议大家可以用刮痧板来进行按摩，不仅可以帮助缓解眼睛肿胀，肿痛，困乏等症状，还能够起到提高视力，使眼睛变得明亮清澈的作用，同时有助于延缓眼睛出现凹陷的速度，改善整体气质。

06、鼻通穴
其位于鼻孔两侧，鼻唇沟上，聚集有皮下组织，面部神经以及静脉等。若适当的用刮痧板来轻轻刮的话，一来能够缓解鼻炎，鼻息肉等鼻部疾病，二来可以帮助调节两经经气，使体内的寒气和湿气尽快排出，三来具有使气血变得通畅，使面部变得红润的功效。

07、颊车穴
其位于人体面部咬肌的凹陷处，建议大家可以用刮痧板来进行按摩，不仅可以起到祛除风寒，清热解毒的作用，还有助于缓解牙痛，口疮等症状，同时能够使面部经络变得通畅，使血液的循环变得流畅，很好的改善面部气色，使其变得富有光泽感与弹性感。