如何拒绝干燥让肌肤水润过冬?

凛冽的寒风,除了让我们的肌肤被刺得生疼,还容易引发冻疮,让人难以忍受。如果你想让自己的肌肤水润有光泽,顺利度过这个寒冷的冬天,可一定要做好护理的工作哟。那么,冬季怎么护肤呢?不妨一起来讨论一下。

01、皮肤清洁应到位。
冬季有的人不爱洗脸,总觉得水好冷,有的人又总是用滚烫的水来搓脸,其实这些做法都是不对的。冬季来了,我们只需要选择用45度左右的温水来洗脸即可,这样可避免过低、过高温度的水祸害我们的肌肤。另外,也不可以用带有碱性的物质来洗脸,避免造成损伤,而且洗脸的次数也不宜过多,可在早上出门前已经晚上睡觉前各洗一次即可。

02、做好补水保湿工作。
洁面后最重要的一个工作就是护肤,这个护肤的重点在于补水保湿。当我们洗完脸后,脸上的油脂污垢什么的已经不多了,此时最适合肌肤吸收各种营养了,因此要注意在洁面后抹爽肤水或者精华液,让肌肤快速吸收。一旦肌肤所需的营养补给好了,肌肤自然就有光泽了,也会变得水润回来。

03、房间最好放有加湿器。
不管是在办公室工作,还是晚上回到家,其实都应该弄一个加湿器,这样主要是为了增加空气的湿度。毕竟,冬天的空气还是蛮干燥的,尤其是当我们房间内设有暖气的时候,这种干燥就更加明显。而我们的肌肤在这样的天气里水分流失很快,很容易出现肌肤弹力弱、皱纹暗长的情形,所以如若能够照顾到我们的肌肤所需,适当添加个加湿器的话,就比较完美了。

04、尽量不要让皮肤受冻。
冬天外出的时候,天气比较冷,此时应该做好御寒保暖的工作,而不能仅仅是为了风度不要温度。要知道,如果你外出不戴面罩,或者找物品遮挡一下面部,你会发现脸部的肌肤很容易受冻打皱,起很多的小疙瘩。寒风对皮肤的刺激和危害可一点都不能忽略哟。

05、冬天也要注意防晒。
冬天的紫外线虽然不如夏天那么的强烈,不过也不能一整日都为了暖和自己而处在阳光下暴晒。有的人觉得冬天太冷了,站在太阳底下身上暖融融的,实在是太舒服了。这一晒就忘了时间,也没有提前做点防晒护肤的措施,结果自己的皮肤愈发不好了。这样顾此失彼,得了温暖,失了靓丽肌肤,实在令人无法欣喜起来。

06、冬季护唇也很重要。
千万不要以为只有脸上的肌肤容易受冻,其实嘴唇也很容易在冬天变得干裂,甚至有的时候会破皮出血。因此,冬季不妨选择好一点的护唇膏来涂一涂,或者擦点唇油也是可以的。嘴唇可是我们非常重要的一个视觉点所在,若是嘴唇受伤了,不仅让你的容颜受损,也让你吃东西都不方便。

07、给身体肌肤涂点乳液。
面上的肌肤注意护理了,身体的肌肤也应该保养好,这样才能够做到全身心护肤。冬天比较干燥,不建议每天都洗澡,如果你实在习惯了每日洗澡的话,一定要注意在洗完澡之后擦点身体乳。要知道,洗澡完了皮肤的油脂都去掉了,此时肌肤更干燥了,再不适当擦点身体乳,皮肤就会变得愈发干燥,最终不仅人的身体容易发痒,而且皮肤也有可能会干裂哟。

08、冬季护肤对饮食有要求。
冬天除了每日要喝一定量的水,还应该多吃一些新鲜的蔬菜水果,注意减少容易上火的食物摄入,做到不暴饮暴食。如果我们不懂得节制饮食,每日都是大鱼大肉滋补身体的话,其实对人体的肌肤而言也未必是好事。不过冬季也比较寒冷,适当吃蛋白质丰富的食物,各种瘦肉、鱼类、蛋类等都是可行的,不过就是要做到合理搭配,饮食均衡就好。