防晒的重要性和防晒方法大全

全世界都在谈防晒,可是为什么要防晒?又应该如何防晒?今天小编为大家讲一下防晒的重要性和一些必备的防晒方法。

01、为什么要防晒?防晒是否只有存在皮肤问题的小伙伴才需要?
一方面,无论是否存在皮肤问题或者无论是哪一种皮肤问题,都会因为紫外线的影响使其变得更加难以解决。比如说紫外线可能会使受到刺激的痤疮分泌更多油脂,从而难以尽快结痂恢复。

02、另一方面,不防晒不仅可能导致皮肤晒伤、形成晒斑、皮肤炎症等甚至还可能会给人们带来皮肤癌变的风险。长时间暴露在强烈的日光中,会受到紫外线的疯狂腐蚀,除了肤色会因此变得黝黑外,皮肤内部也会因此受到损害。

03、还有,日晒对皮肤的损伤基本上是不可逆转的。由强烈日光照射而形成的急性皮肤损伤,通常而言,无论晒伤程度如何,都是很难恢复的。因为紫外线会破坏皮肤细胞中的胶原蛋白,使其失去生长活性。

04、随着夏日愈渐深入,炎炎日光也愈来愈盛,可穿透大气层的紫外线给人体皮肤带来的损伤也是不可估量的。日常生活中,我们又应该如何防晒?什么样的防晒才是科学、有效的呢?

05、首先,防晒霜的涂抹是防晒的第一要素,但值得注意的,防晒霜会因为汗水的冲刷或者纸巾的擦拭等而有所流失,从而降低防晒性能。因此,重复、多次涂抹防晒霜更能有效抵挡紫外线对皮肤的伤害。

06、其次,大家需要知道的是每天正午的太阳光最为炽烈,小伙伴们应该尽可能避免在正午时分外出,同时坚持出门必用遮阳伞或者戴帽子,从而避免阳光直射,减少紫外线对人体皮肤的伤害。

07、再者,服装的颜色对于防晒也具有不可忽视的作用。在太阳光最为强烈的时候,小伙伴们应该尽可能避免穿浅色的服装,因为传统观念中,深色服装较之浅色服装更为吸热,但是从反射紫外线的角度来讲,浅色服装便远远不如深色系服装了。

08、好啦,防晒科普小讲堂就先介绍到这里啦!希望这篇帖子能够帮助各位小伙伴们认识到防晒的重要性,掌握防晒方法,及时防晒、科学防晒、有效防晒,在夏日里做防晒小达人,保护娇嫩的皮肤!

防晒霜、遮阳伞、深色系服装等