怎么去痘印最有效？

在日常生活中，由于个人体质与饮食习惯等的不同，使得有些朋友会出现痘痘以及痘印，一来容易给人一种油腻感，二来可能会直接影响他人对你的第一印象。因此今天来给大家说说去除痘印的较为有效的方法，以让大家恢复往日的美感与自信。

01、进行按摩
在将脸颊以及双手清洗干净之后，适当的涂抹一些有助于肌肤修复的护肤品，然后用手掌按顺时针的方向来轻轻的按摩痘印处，不仅可以帮助促进血液的循环，还可以起到促进肌肤吸收，增强修复能力的作用，切记要清洗干净手部，以免残留有细菌导致痘印加重。

02、生姜敷脸
其是日常生活中常见的食物之一，可以起到抑制肉芽组织生长的功效，对于痘印具有一定的缓解作用，建议大家可以将姜清洗干净后切成几厘米的薄片，然后敷在痘印处，隔几分钟更换一次，长期坚持便可以淡化痘印，以及使肌肤变得白嫩。

03、涂抹维生素E
其是经常使用到的美容养颜品之一，既可以服用也可以涂抹，对身体和肌肤都可以起到很好的作用。建议有痘印的朋友可以适当的涂抹些维生素E，不仅可以有效的帮助减少色素等的沉积，还可以起到增强肌肤弹性的作用。

04、苹果敷面
相比较来说，苹果不太容易对肌肤造成刺激和伤害，建议大家可以在将苹果洗干净后切成薄片，然后倒适量的热水在其表面，等其变得松软以及稍微冷却之后，轻轻的敷在有痘印的地方，坚持二十分钟后用清水冲洗干净即可。

05、珍珠粉酸奶敷面
取适量的珍珠粉，之后倒入适量的酸奶，轻轻搅拌直至其变得均匀，然后涂抹在有痘印的地方，第二天后进行清洗即可，但应注意珍珠粉不要过多，以免造成毛孔堵塞，酸奶最好是脱脂的，以免因为营养过剩而导致痘印加重以及脂肪粒。

06、注意防晒
随着天气的渐渐炎热，使得室外的紫外线变得愈发强烈了，若不注重防晒的话，不仅容易导致色素斑点以及痘痘的产生，严重的甚至会出现晒伤的情况。因此建议大家平时应避免在中午时分外出，也可每隔两个小时涂抹一次防晒霜，以避免出现肌肤问题。

07、注意饮食
由于地理位置的不同，使得我们每个人的口味都有所不同，但若长期食用过于辛辣刺激的食物的话，一来容易对肠胃造成负担，二来不利于容易导致痘痘粉刺等的产生，建议大家平时应注意保证饮食的清淡性，可多吃些新鲜蔬果。