为什么会长痘痘？

长痘痘是大家都不愿意看到的事，它不仅让我们的皮肤收到伤害，还严重影响一个人的美观。为了帮助大家治疗长痘痘的症状，接下来小编将来讲讲为什么会长痘痘，让大家好对症下药。

01、流汗后没有注意擦干脸
汗液中含有一些成分对皮肤具有一定的刺激，尤其在夏季，出了汗之后很容易粘灰尘，如果不及时擦干，也很容易引发长痘痘的情况。因此，只要我们出了汗，就应该及时擦干，做好皮肤的清洁工作。

02、经常喜欢摸脸、抠痘痘
手上接触的事物比较多，难免会残留较多的细菌，如果经常喜欢摸脸、抠痘痘，这很容易使痘痘的情况变得更加严重，把细菌带到皮肤上，进而感染皮肤，让痘痘在脸上肆意增长。

03、不爱吃水果蔬菜
水果蔬菜都具有一定的美容作用，能够加快人体新陈代谢，肌肤内的毒素及时排出。如果经常吃一些油炸辛辣的食物，会刺激皮肤，对皮肤造成一定的伤害，使肌肤的抵抗力下降，痘痘也就随之长出来了。

04、不注意皮肤的保养
如果皮肤没有清洁干净，角质层没有正常代谢变得非常厚重，营养物质也就无法充分吸收，而且脸上分泌的排泄物也不易排出，堵塞毛孔，非常容易引发长痘痘的症状，因此，周期性地去角质也是非常有必要的。

05、不按时睡觉
不按时睡觉很容易导致肌肤的新陈代谢紊乱，切熬夜容易上火，会使皮肤油脂分泌过多，堵塞毛孔，痘痘在这个时候就非常容易就长出来，通常还会有长脓的症状，因此每天按时睡觉也是非常重要的。

06、不注意枕头卫生
通常我们睡觉的时候脸会接触到枕头，如果枕头不干净，会把很多细菌无意间带到脸上，引起细菌感染，进而引发长痘痘的症状。因此，有时间尽量多把枕头拿出去晒晒和洗一洗。

07、心里压力大
想要拥有健康的皮肤，保持一个好的心情非常重要。如果心里压力过大，会影响肝脏功能的正常运行，降低人体排毒的效率，使毒素过多地堆积在皮肤上，造成皮肤压力过大，进而引发长痘痘的情况。

以上就是一些长痘痘的原因，大家可以针对自己的情况对症下药。