脸油怎么办？

脸部出油不仅影响颜值，而且会影响皮肤的健康状态，经常脸部出油的人特别容易堵塞毛孔，长痘痘。那么有什么办法能够减少或者改善脸部出油呢？我们一起来学习吧。

需要用品：盐、洗面奶、护肤品等

01、经常对脸部进行补水。脸部出油的很大一部分原因是因为脸部缺乏足够的水分，所以对脸部进行补水可以很好的缓解出油的情况。所以平时出门的时候可以随身携带补水喷雾，随时对脸部进行补水。

02、选用适合自己肤质的护肤产品。每个人都有属于自己的肤质，有的人是油性皮肤，有的是干性皮肤，有的是中性皮肤，所以针对不同的肤质，应该选用适合自己肤质的护肤品。对于油性皮肤的人来说，应该选用清爽控油的护肤品。

03、保持脸部清洁，选用合适的洗面奶。对于爱出油的人来说，如果不经常清洁皮肤，特别容易堵塞毛孔。所以对于油性皮肤的人来说平时要经常洗脸，选用洗面奶要用控油的洗面奶。但是也要注意不要过度清洁皮肤，否则达不到控油的效果。

04、平时要注意饮食健康合理。饮食合理对于抑制皮肤出油有很好的作用。所以平时不要吃过于辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，也不要少一餐多一餐的。注重营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

05、平时要多喝水。水是生命之源，对于人体来说水是不可缺少的成分。水同时也是保持皮肤水嫩的重要成分，水分充足，皮肤出油就会减少。所以平时要多喝水，保证每天早晚要和一杯水，既美颜，又助于毒素的排出。

06、用盐水洗脸。食盐是呈碱性的，对于综合出油性的皮肤有很好的效果，能够改善出油的情况。所以平时洗脸的时候可以用盐水洗脸。准备一个盆，在盆中加入温水，再加入适量的盐，将其融化在水中，带用洗面奶洗脸后，再用盐水洗脸。

07、保持充足的睡眠。充足的睡眠对于改善出油的情况具有很好的效果。经常熬夜的人皮肤就非常容易出油，所以每天我们都应该保持充足的睡眠，不要熬夜，早睡早起，这样就可以改善皮肤出油的现象。

辐射也是影响皮肤出油的一大重要因素。所以对于内些爱熬夜玩手机的人来说，除了熬夜伤害皮肤外，辐射也会增加出油的现象。所以平时少玩手机等电子产品也可以改善皮肤出油的情况。