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冬天腿上会有一层皮屑 腿部皮肤干燥有妙招

冬季皮肤容易干燥,该怎么解决呢?下面跟随小编一起来学习下吧~ 01、保证良好的睡眠,促进油脂的分泌,在洗热水澡时水温保持在39到42度,不能太高,而且减少洗澡的频率。 02、在洗完澡后可以用身体乳对腿部进行按摩促进吸收,可以防止水分流失,从而使皮肤更


冬季皮肤容易干燥,该怎么解决呢?下面跟随小编一起来学习下吧~


01、保证良好的睡眠,促进油脂的分泌,在洗热水澡时水温保持在39到42度,不能太高,而且减少洗澡的频率。


02、在洗完澡后可以用身体乳对腿部进行按摩促进吸收,可以防止水分流失,从而使皮肤更加细腻。


03、平常要吃清淡的食物,辛辣食品容易使皮肤更加干燥,还要多吃水果,补充维生素C,也给肌肤补充水分。


04、保证充足的睡眠和健康的生活状态,可以适当增加体育锻炼,促进汗腺发达,保证水油平衡。

平时也要多喝水哦~

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