夏季脸上长痘怎么办

夏季天气炎热,长出的痘痘更令人烦躁。
今天小编和大家分享夏季脸上长痘怎么办

01、正常作息
少熬夜,早睡早起,这样才能让内分泌平衡,预防因内分泌失调而引起的痘痘

02、健康饮食
少吃辛辣、油腻的食物,多吃水果蔬菜,保持健康的饮食习惯。
而且时值盛夏,更应多喝水,让体内水分充足,不易长痘痘。

03、做好清洁
夏天出汗出游较多,所以一定要做好清洁,保持面部毛孔的通畅,才能预防痘痘的产生。

04、注意护肤
夏天的护肤品不要太沉重,清爽补水即可。

05、心情愉悦
虽然夏天的酷热很容易让人心烦意乱,但保持好心情,保持良好的精神状态,每天开开心心的,皮肤状态就会好很多。