夏季脸上长痘怎么办

夏季天气炎热，长出的痘痘更令人烦躁。
今天小编和大家分享夏季脸上长痘怎么办

01、正常作息
少熬夜，早睡早起，这样才能让内分泌平衡，预防因内分泌失调而引起的痘痘

02、健康饮食
少吃辛辣、油腻的食物，多吃水果蔬菜，保持健康的饮食习惯。
而且时值盛夏，更应多喝水，让体内水分充足，不易长痘痘。

03、做好清洁
夏天出汗出游较多，所以一定要做好清洁，保持面部毛孔的通畅，才能预防痘痘的产生。

04、注意护肤
夏天的护肤品不要太沉重，清爽补水即可。

05、心情愉悦
虽然夏天的酷热很容易让人心烦意乱，但保持好心情，保持良好的精神状态，每天开开心心的，皮肤状态就会好很多。