为什么瑜伽服一定要穿宽松的

现在很多人都在练瑜伽，那么练瑜伽时为什么要穿宽松的衣服呢？小编我有以下的看法。

需要用品：宽松的衣服。

01、穿宽松的衣服，是为了能使身体都可以舒展开来，不受到衣服的拉伸，这样做运动就可以展开来，拉来拉去的都可以，最终使身体各部位都可以得到锻炼。

02、还有就是穿宽松的衣服，就是为了不使得身体各部位不受伤，因为如果不穿宽松的衣服，身体很僵硬，做瑜伽时就会拉来拉去，这样就会拉到肌肉，会抽筋的，这样下去就会使得身体会拉伤。

03、穿宽松衣服，还有就是可以吸汗，这样穿就会很快把汗吸了，使得身体很舒爽，不闷热，不难受，使得做瑜伽可以继续做下去，不受影响，可以把整套瑜伽都做完都没问题。

做瑜伽一定要小心，按步骤做下去，做之前一定要热身。