脸上容易长痘的原因是什么

剔透光洁的皮肤是每个人都想要拥有的,满脸的痘痘会让人觉的恶心,渐渐的你也会失去信心,为什么脸上容易长痘痘,是什么原因导致的呢?

01、堵塞毛孔:脸上油脂分泌过多,又不注意清洁,导致堵塞毛孔,发炎长痘,建议早中晚洗三次脸,脸上要保持干净,不要随意用手触摸。

02、用手挤痘:脸上长痘,有些人闲不住了,就用手挤痘,由于手上有很多细菌,挤完痘又没有消炎,这样容易感染发炎,不仅没有改善,反而越挤越多,还留下了痘印。

03、食物,有些人喜欢吃油炸的、辣的、酸的,高脂肪、高蛋白的这类有刺激性的食物,建议饮食要清淡一点,多喝水,多运动,少生气。

04、作息时间不规律:白天当晚上,晚上当白天,作息时间不规律,压力大,使体内雄性激素分泌增加,油脂分泌过旺,也会容易长痘。

05、五脏六腑:如果你的五脏六腑出了问题,体内的毒素代谢不了,排不出去,也会容易长痘。

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