怎样能让痘痘快速消除？

作为一个曾经的资深痘痘党来说，长痘痘的确特别特别烦恼，不仅仅是女生男生也是，所以现在我非常注重护肤，随着年龄的增长我们会越来越注重外形，可以说会影响到工作或生活了。那么怎样正确护肤让痘痘消除呢？

需要用品：合适的洗面奶、充足时间等。

01、洗脸祛痘法:想要去痘，最最重要的一点是要做好的清洁工作。洗脸是最基础的，我们要选择温和无刺激且具调理功效的洗脸产品，有预防痘痘的作用。如果因为你是油性皮肤而猛洗，会造成过度清洁的反效果，反而更伤害皮肤不仅要卸妆仔细还要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品，每日洗脸1-2次最好。

02、美容觉法:为什么会有美容觉这说法呢？说明充足的睡眠真的可以改善我们的肌肤，肌肤得到了足够的休息时间会提高对外界的抵抗力。作为青少年每天睡眠不能低于八小时，千万不要经常熬夜，十一点之前睡觉是最合适我们的，熬夜对皮肤和身体都不好。充足的睡眠还能提高新陈代谢，加速体内废物的排放哦！

03、分清楚脸部痘痘肌原因:虽然说不是所有长痘痘的人都是螨虫引起的，但还是会长痘痘，是怎么回事呢？一些因为不规律的作息时间、长期吃刺激性的食物、还有工作等各方面的压力等引起内分泌失调，导致痘痘的爆发。所以不要一味去追求大众所用的方法，大众的不一定适用你的脸。要科学的方法治疗。

04、祛螨虫法:大部分人脸上长痘痘是因为螨虫，可用专门祛螨的产品，像枕头和被套这些要勤洗，晚上睡觉是螨虫活动最旺盛的时候，所以早上起床会有油光在脸上，早上最好使用比较温和无刺激的清洁洗面奶。

05、牙膏祛痘:有人说牙膏可以祛痘。但有针对性的，白色的牙膏祛痘和生理盐水的消炎作用是大家都知道的，而牙膏中更是有消炎消肿等有效成分。这个方法是对付急性的痘痘是有效的。对于初期痘痘,效果是最好的，但祛痘印就不行了。

06、专业工具祛痘:许多青春期的痘痘党们为了方便就盲目地用手去挤，看见痘痘就忍不住，其实最好的是等它自己慢慢消炎，想快速消掉就要用专业的挑痘针，不过还是去医院医治，用正规的方法进行消毒等步骤。

07、饮食作息:痘痘党一定要改变不良的习惯，制定良好饮食习惯，好的作息习惯。多吃蔬菜水果，少吃高热量高脂肪、刺激性的食物。早睡早起，千万不要熬夜哦！

1.要选用含控油、抑菌或溶解角质成分的洗脸产品或保养品，以预防痘痘爆发。
2.一般不推荐自己挑痘痘，因为我们工具以及设备、消毒等方面没有医院专业，很容易感染。