丰胸的方法，目前丰胸的最快方法

今天小编和大家分享的是丰胸的方法，目前最快的丰胸方法，希望能够帮助到大家。

01、按摩法，定期对乳房进行有效的按摩，方法是可以将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，一手托着乳房，另一手沿着乳头的方向按压，两手交替进行。或者两手同时顺时针方向按揉乳房。

02、多吃对丰胸有效的食物，比如黄豆，花生，芝麻，米酒，莲藕，山药等，从饮食中获取足够的蛋白质，维生素及微量元素，从而促进乳房的正常发育。

03、可以多吃一些富含维生素E，维生素B以及锌的食物，这些物质可以促进葡萄糖的吸收，也能够刺激性激素分泌，促使乳房丰满，圆润。

04、抓住丰胸的最佳日期，一般情况下，在女性月经来的第11到第13天，或者是第18到第24天，这十天可以多进行按摩或者多吃有丰胸功效的食物，效果比较好。