如何用运动和按摩方法康复眼皮下垂

随着年龄的增加，有些女性会出现眼皮下垂的情况，今天来给大家说说通过哪些方法可以使其恢复。

01、热敷
将毛巾放入热水中浸泡片刻，之后取出并沥干水分，然后敷在眼睛上，不仅可以促进血液的循环，还可以缓解黑眼圈，眼袋，下垂等问题。

02、眼部运动
在每晚临睡前，可尝试此运动，比较简单，只需要转动眼球三十次即可，不仅缓解眼镜疲劳，还可以防止眼皮松弛。

03、眼部按摩
将双手清洗干净以后，按照有内向外的顺序来轻轻的进行按压，不仅可以放松眼部肌肉，还可以起到缓解松弛的作用。

04、涂抹眼霜
在每晚临睡前，可适当的涂抹些有助于眼部肌肤健康的护肤品，如眼霜等，不仅可以防止松弛，还可以防止皱纹的产生。