怎么去除黑眼圈

可以通过不熬夜、用牛奶/酸奶敷眼、土豆片敷眼、茶包敷眼、水煮鸡蛋按摩、食疗法、多运动和涂抹眼霜来去除黑眼圈。

01、不要熬夜，正常作息：
有黑眼圈一般就是因为熬夜了，所以去掉黑眼圈最好的方法就是：不要熬夜。

02、用牛奶/酸奶敷眼：
有黑眼圈的朋友们，可以将牛奶擦拭在眼周围，有助于淡化黑眼圈。也可以用酸奶，用纱布沾一些酸奶，再敷在眼周围，10分钟左右，能让眼睛补充水分，进而达到去黑眼圈的效果。

03、水煮鸡蛋按摩法：
在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈。

04、土豆片敷眼：
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。注意在夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用，因为有毒。

05、茶包敷眼：
很多人也许认为用过的茶包就没有任何价值，就像急于丢掉，殊不知它还有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效。

06、食疗法：
消除黑眼圈不仅要外保还需内服，要多吃富含维生素C和氨基酸的食物，例如：胡萝卜、大豆、西红柿等，可以起到缓解的功效。

07、多运动：
黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的，运动可以促进我们全身的血液循环。

08、涂抹眼霜：
眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

少熬夜。