对于保养皮肤你有哪些心得

保养皮肤的话，个人有以下几点小心得希望能对大家有所帮助。
定期清洁角质和肌肤个人认为做好皮肤清洁是第一步，即时你一点妆都不化的情况下，皮肤裸露在外面，会接触一些灰层皮肤分泌的油脂汗珠等，每次必要的清洁是非常必要的，特别是区。
化妆的美眉就更不必说了。
每天或者一两天使用一下卸妆水，卸妆水不一定必须是只有化妆了才可以用的。
角质层清洁可以根据皮肤角质层厚薄来决定多长时间清洁一次，因为我平时不怎么化妆，我会一周或者两周祛除角质。
日常最基本的护肤水和溶液是必须的看这条信息的人，一般都超过岁了，你懂得，我就不多说了啊洗脸个人建议要用温水洗脸要用温水，不可用过热或过冷的水。
因为过热或过冷的水会刺激到皮肤，使皮肤泛红。
同时用洗面奶洗脸时，一定要揉搓出泡沫再涂抹于脸上。
如果直接涂抹在脸上，不仅洗不干净脸，还会导致破会皮肤天然屏障，摩擦会使皮肤角质层变薄。
所以用洗面奶洗脸时一定要揉搓出泡沫。
同时早上要用温和的洗面奶，晚上用清洁力强的洗面奶。
早上皮肤处于比较脆弱的一种状态，并且没有过多的污染物，所以用温和的洗面奶就可以了。
晚上是因为要清除附着皮肤的脏东西，所以要用清洁力强的洗面奶。
如果角质层比较薄或者平时清洁到位的，可以不用那么超强效力的洗面奶，还是以温和型为主。
不建议用毛巾洗脸，擦脸巾会更好洗完后尽量用擦脸巾，没有的话可以使用柔软的毛巾擦脸，且不可大力抹擦面部。
因为大力抹擦面部会损坏我们皮肤的天然屏障，使角质层变薄，可能变成敏感肌肤。
如多使用毛巾擦脸的话，要时刻勤洗勤换毛巾，并且要把毛巾放在通风处。
因为浴室比较潮湿，容易滋生细菌与螨虫，如果用来擦脸，不仅擦不干净，还会把这些细菌带到皮肤内，可能会导致长痘痘。
因此建议大家用搽脸巾搽脸。
保湿锁水敷面膜补水是基本的，皮肤干燥起皮也不好出门啊。
面膜是给皮肤补水的最好产品，如果少了这一步，皮肤就会干燥，即便是涂上保湿水保湿霜，也会有紧绷的感觉，而且化妆后还很可能出现浮粉的状态。
防晒天气越来越热了，紫外线也越来越强烈，建议大家出门的话，都涂上防晒霜。
夏天的话，还建议戴上防晒眼镜和防晒帽以及太阳伞。
充足的睡眠充足的睡眠是最好的美容，晚上：睡觉是最好的哦，最晚点，反正晚上：——：这个时间段最好是在睡觉，这个时间段是我们身体排毒时间哦，千万不要错过了注意内调内外兼修才是王道以上点就是我对皮肤保养的心得，希望能给大家有所帮助，如果你有其他的建议的话，欢迎在品论区和我留言互动哦我们要知道护肤这件事情，不是一天天可以看出来的，只愿年后回首，自己还是原来的那个自己。
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