怎样把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤

这个我挺有发言权的,曾经经历过一段皮肤很不好的状态,但经过慢慢调理,皮肤也越来越好了。①美容觉首先,保证睡眠时间,早睡早起。这是养好皮肤的根本。你熬夜,睡眠质量差,你用几万块钱的护肤品都没用。之前我也是很爱熬夜,早上起来都是蜡黄的,黑眼圈都要耷拉到法令纹那里了。后来注意休息了,早睡早起,皮肤真的通透了很多。②多去水分多的地方走走南方真的养人啊,你看南方的妹子都是很水灵的。我自己是最明显的,我生活在南方,皮肤以前真的挺好的。后来大学跑到北方去上,皮肤感觉差了很多,还要天天补水什么的。而放假一回家,皮肤又好了很多,都变白了。建议多去湖边走走,湖边的水分还是挺养人的。每天早起去湖边散散步,感觉不上粉底都变成了奶油肌。③多喝柠檬水这个真的是很重要的。普通的饮食对皮肤变好是没太大作用的。而柠檬含有丰富的维生素,对美白,抗老都有一定作用的。可以简单的泡柠檬水,也可以加蜂蜜、百香果等,当饮料也很好喝,何乐而不为呢?④红枣枸杞桂圆这三样东西对女人来说是非常好的。补血补气,可以说它应该跟着我们一辈子。平时喝热水的时候随手放几个,久而久之皮肤会变得红润有气色。⑤多喝热水不要经常喝外面卖的奶茶,饮料等,而最好用热水代替。早上一杯,帮助皮肤补水,新陈代谢。日常多喝,促进新陈代谢,防止色素沉淀,养肤。⑥护肤护肤就像长跑。可能几天,几个月你都发现不了它为你带来的和别人的差距。但只要你坚持,绝对会有效果的。――END――码字不易,如果喜欢的话,请多多点赞评论转发关注~你的支持是我不懈的动力!

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