夏日到来,如何拯救你那容易晒黑的皮肤?

炎炎夏日就要到来了,许多女生都在为如何防晒美白而发愁,现在让我来跟你分享应该如何正确的防晒。
需要用品:伞防晒霜,防晒衣......

01、防晒霜是防晒必备的。出门前半个小时使用,涂抹在你裸露的肌肤,用量大概是一个硬币那么厚,亲测有效。

02、随身不离防晒伞,不能用雨伞代替,要用正确的防晒伞,质量好的防晒伞决定了有效地阻挡阳光和紫外线。

03、尽量不吃感光食物,在盛夏不要吃感光食物,例如,芹菜,胡萝卜,香菜等。

04、防晒衣也是夏日遮挡紫外线的一件利器,彩色的防晒衣比白色的防晒衣遮挡紫外线的能力强。

05、多吃含有VC的的食物,VC对抑制黑色素的生成有着超强的效果,可以多吃番茄,奇异果等蔬果,如没有这个条件,你也可以吃现成的VC。

06、遇到暴晒后,你可以选择用凉水洗脸,但不能用热水,然后用冰镇的护肤水或者面膜来舒缓你受损的皮肤。

07、出门在外,你也可以选择防晒帽来保护你的皮肤,让你的面部肌肤免受紫外线的干扰。