如何有效的美白？

美白是一个长期的过程，千万不要相信短期能美白这件事，快速美白的产品很可能含有超标物质，所以大家一定要警惕。美白需要耐心和自信，下面我来分享一些美白经验。

01、防晒
防晒在美白的过程中至关重要，防晒没做好，之前做的努力都可能白费了。平常出门前一定要抹防晒，必要时记得打伞。出游时，可以选择戴帽子。无论是阴天还是晴天都应该抹防晒哦。

02、面部补水
水是排毒过程中的介质，想要排出黑色素一定要记得补水。平常除了做日常的护理以外还可以定期做面膜，如果有条件可以到美容店做spa哦。

03、用美白精华
美白精华也是一件需要长期使用的护肤品，短期内出效果的精华我建议你不要买，因为很可能会是汞超标产品。一般美白精华坚持一个月就开始出效果了。

04、喝玫瑰花茶
玫瑰花茶具有美白保湿的功效，长期饮用可以美白祛斑。但是喝的频率最好不要太高，一般三天喝一次就可以了。

05、打美白针
打美白针可以促进肝脏排毒，这也就促进了黑色素的排出。但打美白针的时候一定要选择正规的医疗机构，不建议去美容院。

06、喝水
不要小看了喝水，喝水可以为人体提供排毒的介质。每天保证足量的饮水才能把身体的毒素排出去。

07、注重清洁
保证脸部的清洁才能够让皮肤对护肤产品有更好的吸收，同时也不容易堵塞毛孔为皮肤增加负担。清洁好也是助于美白的最基本的过程。