怎样祛除黑色素

每个女生都希望拥有白白嫩嫩的肌肤，那怎样健康、安全的祛除黑色素呢？

 

01、 祛除黑色素首先要避免与紫外线的直接接触，外出的情况下，一定要记着涂抹防晒霜、打防晒伞等等防护措施哦。

 

02、 使用去黑色素的专业产品可以有效的抑制黑色素的形成，还可以淡化沉淀在皮肤的黑色素，坚持使用也可以带来理想的效果。

 

03、 要注意平时的饮食，一定要多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，减少盐分的摄入量，这样可以很好的帮助代谢掉黑色素。

 

04、 补充维生素C和维生素E的摄入，它们可以预防黑色素的堆积、色斑沉淀等等，还可以还原皮肤本色，是非常好的美容办法。

 

05、 黑色素的产生也可能是血液或淋巴循环不畅造成的，平时多按摩一下穴位，可以帮助黑色素的排出。