雾霾天应该如何护肤

相对于良好的空气,雾霾天对于肌肤的伤害相对较大,那雾霾天应该如何护肤呢?下面小编就来给大家讲一讲。

01、雾霾天空气中含有大量的有害物质,为了避免这些有害物质直接接触到肌肤,一定要避免裸肌出行,涂一层隔离霜,可以起到很好的阻隔作用。

02、因为空气中含有大量的颗粒物,这些颗粒物可能会阻塞毛孔,导致黑头的产生,所以在洁面的时候尽量使用温水,温水可以使毛孔张开,帮助洗净颗粒物。

03、过多的颗粒物依附在肌肤表面,会导致角质层变厚,所以定期去角质变得非常有必要,去角质护理可以帮助肌肤代谢掉死皮等物质。

04、雾霾多发生在秋冬季节,这时候的天气比较干燥,再加上雾霾的侵害,容易引起肌肤缺水、敏感等症状,所以这时候一定要注意给肌肤补水,保证肌肤锁水因子的活性。

05、雾霾导致空气质量变差,为了身体健康,很多朋友都选择关紧门窗、足不出户,肌肤会因此缺少了新鲜空气,变得难以呼吸,所以家里应该多摆设一些制造氧气的绿植,帮助密闭空间含氧量增加。

06、雾霾对肌肤除了外部危害,也会从内侵袭,雾霾颗粒进入体内,会导致体内毒素增多,如果不能及时排出,肌肤便会暗沉、长痘等,所以出门最好佩戴口罩。

07、平日应该多摄入一些清洗体内毒素的食物,如猪血、海带、魔芋等,这些物质进入体内后会吸附雾霾颗粒,使颗粒代谢出体外,从而降低毒素对肌肤的危害。

08、雾霾天气身体抵抗力等各方面都会变差,这时候应该注意保证充足的休息、足够的水分摄入、以及均衡的营养补充,只有各方面都做好,才能使肌肤容光焕发、光彩照人。