雾霾天应该如何护肤

相对于良好的空气，雾霾天对于肌肤的伤害相对较大，那雾霾天应该如何护肤呢？下面小编就来给大家讲一讲。

01、雾霾天空气中含有大量的有害物质，为了避免这些有害物质直接接触到肌肤，一定要避免裸肌出行，涂一层隔离霜，可以起到很好的阻隔作用。

02、因为空气中含有大量的颗粒物，这些颗粒物可能会阻塞毛孔，导致黑头的产生，所以在洁面的时候尽量使用温水，温水可以使毛孔张开，帮助洗净颗粒物。

03、过多的颗粒物依附在肌肤表面，会导致角质层变厚，所以定期去角质变得非常有必要，去角质护理可以帮助肌肤代谢掉死皮等物质。

04、雾霾多发生在秋冬季节，这时候的天气比较干燥，再加上雾霾的侵害，容易引起肌肤缺水、敏感等症状，所以这时候一定要注意给肌肤补水，保证肌肤锁水因子的活性。

05、雾霾导致空气质量变差，为了身体健康，很多朋友都选择关紧门窗、足不出户，肌肤会因此缺少了新鲜空气，变得难以呼吸，所以家里应该多摆设一些制造氧气的绿植，帮助密闭空间含氧量增加。

06、雾霾对肌肤除了外部危害，也会从内侵袭，雾霾颗粒进入体内，会导致体内毒素增多，如果不能及时排出，肌肤便会暗沉、长痘等，所以出门最好佩戴口罩。

07、平日应该多摄入一些清洗体内毒素的食物，如猪血、海带、魔芋等，这些物质进入体内后会吸附雾霾颗粒，使颗粒代谢出体外，从而降低毒素对肌肤的危害。

08、雾霾天气身体抵抗力等各方面都会变差，这时候应该注意保证充足的休息、足够的水分摄入、以及均衡的营养补充，只有各方面都做好，才能使肌肤容光焕发、光彩照人。