秋季如何正确补水保湿？

不知不觉又到了秋季，虽然秋天很凉爽，但是空气却很干燥，皮肤总是处于缺水的状态，那么秋天如何正确补水保湿？今天小编来教大家一些方法，希望能帮到大家。

01、保持皮肤深度清洁是补水的第一步，只有皮肤清洁了，皮肤才能充分吸收水分。所以爱化妆的妹子们一定要做好卸妆的工作，把皮肤残留的彩妆都清除掉，以防止毛孔堵塞。

02、卸完妆后再用洗面奶洗脸，如果是敏感性肌肤，要选择性温和的洗面奶，功能不要太多，选择补水保湿清洁型的洗面奶就可以了。

03、洗完脸后一定要把脸上的水用毛巾擦干，立即用护肤品给肌肤补水。正确的顺序是先用化妆水，其次是精华液，然后是眼霜，最后是面霜。把这些护肤品涂抹在脸上，轻轻拍打并打圈按摩，手法要轻。

04、晚上睡觉前，可以在脸上涂抹睡眠面膜，要轻轻的抹均匀，并按摩直至吸收，有些面膜敷上半个小时后要洗掉，有的面膜可以留到第二天白天醒来后再洗掉，具体参考说明书。

05、平时可以自制面膜泥敷在脸上。如果比较懒，也可以买一些撕拉面膜敷在脸上，大概每次敷15-20分钟左右，每周2-3次就可以了。敷面膜前先用温水清洁面部，让毛孔扩张，有利于吸收水分和精华。

06、敷完面膜后，轻轻按摩脸上没有吸收完的精华液，大概按摩3-5分钟直至吸收，然后用水洗掉脸上的精华液。

07、面膜敷完后，还要继续给脸部补水保湿，选择一款适合你皮肤的保湿护肤品，再给肌肤上一层保湿保障，让皮肤更加水嫩。

08、秋天时就不要像夏季那样频繁洗澡了，洗澡次数太多反而会让皮肤更加干燥，一周大概洗3次左右就足够了。洗完澡后给全身涂抹润肤露。

09、当然用护肤品给皮肤补水只是起个基础的作用。要想让皮肤持续水嫩，还是要从饮食中补充，平时多喝水，多吃水果和蔬菜。