怎样让自己更漂亮，五官更精致，立体

俗话说：“身体发肤受之父母。”可见我们的五官是会对受到父母的较多影响的，若父母容貌姣好的话，则遗传下来的基因自然也是好的，若父母本身较为普通的话，则大多数情况下时子女是很难出现立体五官的。这本是无法改变的事情，但若可以掌握完整的化妆技术以及发型服装搭配的方法的话，便可以营造出立体五官的视觉效果。因此今天来给大家说说让自己变得更漂亮的方法有哪些？

01、正确洁面
在日常生活中，有些女生会因为各种各样的原因而疏于洁面工作，虽说可以解一时之忧，但若长时间下去的话，不仅容易因为肌肤分泌出的油脂和杂质而导致毛孔堵塞，还会增加产生痘痘，粉刺以及黑头的几率，对整体的肤质造成一定的损害。建议大家应每天坚持用适合自身肤质的产品来仔细的清洗脸部，以确保毛孔的通畅性。

02、坚持护肤
若不懂得进行保养的话，一来会加速皱纹的产生，使整个人看起来十分衰老，二来会使肌肤变得越来越粗糙，甚至出现暗沉。建议大家应每天坚持在清洗完脸部后涂抹适量的有助于紧致和补水的保湿霜或爽肤水，以使肌肤保持水润感，同时可每周敷两次面膜，以帮助延缓衰老。

03、进行按摩
人体身上有多个穴位，而面部自然也是如此。若每天坚持进行按摩的话，不仅可以帮助促进血液的循环，还可以起到改善脏腑功能，消除浮肿，使五官变得立体的作用。建议大家可在将双手清洗干净后，以顺时针旋转的方式来从上至下轻轻的揉搓，以有效的刺激穴位。

04、尝试化妆
近些年来，随着生活水平的提高，使得化妆成为了很多女生必备的技能之一，一来可以很好的帮助掩盖面部的缺点，如雀斑，黑眼圈，痘印等，二来可以帮助打造出较为立体的五官。建议大家平时可通过看化妆视频或者请教他人来掌握一些基本的化妆技术，如修容，遮瑕，高光等。

05、注意锻炼
在日常生活中，有些人五官不太立体的原因是因为体内残存有过多水分而导致面部水肿。建议大家平时应尽可能的抽出些时间来进行体育运动，或是骑自行车，或是跑步游泳等，不仅可以帮助排除体内的多余杂质，使五官变得更加突出，还可以起到塑造美好身材曲线和预防各类疾病的作用。

06、合理饮食
由于地理位置的不同，使得我们每个人的口味都变得有所不同。但若因此而食用过多辛辣刺激食物的话，再好的肤质也会逐渐变得不堪，建议大家平时应注意保证饮食的清淡性，可多吃些番茄，橙子，樱桃，西瓜等，不仅特别容易被身体吸收，还可以起到消除水肿的作用。

07、保证睡眠
由于个人习惯或者工作等原因，使得有些人会出现昼夜颠倒或者过度熬夜的情况，长期下去不仅会出现黑眼圈，眼袋以及皱纹，还会导致各类疾病的发生。建议大家平时应尽可能的保证每天的休息时间不少于六小时，临睡前可喝杯牛奶或者听舒缓音乐来帮助提高睡眠的质量。