军训后快速甩掉晒黑有效方法

军训往往发生在较为炎热的八九月份，不仅很容易出现恶心，呕吐，头晕等中暑症状，对身体健康产生一定的影响，还会使肌肤晒黑，晒伤，会给别人一种小黑妞儿的即视感，严重影响到个人的形象，使异性吸引力大大降低，可谓坏处多多。那么究竟该怎样做才能帮助快速甩掉晒黑，使肌肤恢复往日的白嫩细滑呢？今天来给大家说说。

01、盐水洗脸
导致晒黑的根本原因就是肌肤长时间的暴露在室外较强的紫外线造成的，严重的还会引起色素和斑点，十分不利于肌肤的健康。建议大家可以将水，白醋，食盐按照九比三比一的比例来调配好，之后每天早晚坚持用毛巾蘸取适量的食盐水来轻轻擦拭肌肤，不仅可以使肌肤变得白嫩，还可以起到去除痘痘和粉刺的作用。

02、珍珠粉美白
其是日常生活中常见的一种美白产品，适合大多数肤质的朋友来使用，不太容易对肌肤造成刺激和伤害。建议大家可以在温水中加入适量的蜂蜜，再加入少量的珍珠粉，用勺子将其搅拌均匀，使其呈现出糊状物，然后涂抹在干净的脸上，大约二十分钟后用清水冲洗干净，坚持一个星期左右便可以有效美白肌肤。

03、牛奶敷面
其含有较为丰富的蛋白质，钾元素，钙元素，维生素等营养物质，不仅可以促进身体的生长与发育，还有利于改善肤质。建议大家可以提前一晚将牛奶放入冰箱中冷藏，第二天用化妆棉来蘸取适量的牛奶来涂抹在面部，坚持十分钟后冲洗掉即可，一来可以帮助缓解黑眼圈，眼袋等症状，二来可以达到很好的美白效果。

04、番茄敷面
根据自身脸型的大小来准备适量的番茄，清洗干净后将其捣成碎末，用纱布来将里面的汁液进行过滤，之后将番茄末敷在脸上，大约二十分钟后清洗干净即可，所含有的番茄红素可以帮助抑制黑色素的产生，延缓色素斑点的产生速度，含有的维生素C可以起到提高整体肤色的作用。

05、香蕉牛奶面膜
将适量的香蕉碾压成糊状物，之后再加入适量的牛奶和清水，用勺子来将其搅拌均匀，之后涂抹在脸上，十五分钟后用温水进行冲洗，一来可以有效的防止肌肤出现老化，脱皮，瘙痒等症状，二来可以为肌肤提供足够的水分，使其变得水润且富有弹性，三来可以起到很好的美白嫩肤的作用。

06、涂抹芦荟胶
其是通过较为特殊的技术在天然植物芦荟中提炼而成，具有较高的纯度，适合各个肤质的朋友来使用。建议在军训后可以涂抹适量芦荟胶在面部，不仅可以有效的帮助修复晒伤肌肤，还可以起到防止细胞老化和延缓肌肤衰老的作用，同时可以为肌肤补充足够的水分，使肌肤变得柔嫩润滑且富有弹性。

07、涂抹防晒霜
无论肌肤是否变白，防晒都是每天都应该做好的工作。建议大家平时应尽可能的每隔两个小时来涂抹一次防晒霜，以有效的将肌肤与紫外线隔离开来，同时外出时可佩戴墨镜帽子或者打遮阳伞，不仅可以有效的防止肌肤被晒黑晒伤，预防色素斑点的产生，还可以起到提高皮肤的免疫功能，降低皮肤癌的患病几率。

各人肤质不同，使用前最好先涂抹在手上试试，以免过敏。