薏米水的用法有哪些?

薏米是一种健脾祛湿的天然食材,而薏米水的美白减肥效果更是受到人们的推崇。但是你知道薏米水的用法有哪些吗?怎样使用薏米水效果才会更好呢?下面就让小编来告诉您吧!

01、可以配合纸膜用
可以将薏米水配合纸膜一起使用,取一个压缩纸膜浸泡在薏米水中几分钟,等到纸膜完全吸收之后,再进行敷面,可以起到补水美白的作用。

02、可以制成喷雾用
可以将薏米水制成喷雾使用,准备一个小喷瓶,将制好的薏仁水倒入喷瓶,随身携带,感觉脸部干燥时可以喷几下,为皮肤迅速补充水分。不过记住喷完以后要用湿巾按压或者再涂一层乳液,帮助锁住水分,否则空气干燥会反吸面部水分。

03、可以作爽肤水
可以将薏米水作为爽肤水使用,薏米是纯天然的美白佳品,兼职补水保湿的作用,因此可以作为日常爽肤水使用,既滋润又美白,可谓一举两得。

04、可以作卸妆水
可以将薏米水作为卸妆水使用,出门在外,如果忘记了带卸妆油或者卸妆液,可以使用薏米水作为临时卸妆水来卸一些淡妆,具体的做法是先用薏米水蘸湿化妆棉,然后敷在鼻翼、眼睫毛上方几分钟,然后再卸妆,等到脸部的睫毛膏、粉底液溶解粘在化妆棉上变成黑黑的一团,立刻再换一张,接着用洁面乳清洗面部即可。

05、薏米水可作茶饮
可以将薏米水作为茶饮饮用,薏米水是调理肠胃的佳品,常喝薏米水不但养胃,还能美白祛湿气呢。不过需要注意的是,薏米性凉,不宜多食用哦,否则反伤脾胃哦。

06、薏米红豆汤可以减肥
薏米是一种利水的减肥食品,红色也具有祛水肿的作用,薏米与红豆搭配一起使用,效果加倍。薏米红豆汤的做法是薏米、红豆、冰糖放入锅里一起熬成汤,每天服用1-2次,长期坚持具有非常不错的减肥效果。

07、薏米银耳汤可以润肺
大家都知道薏米具有利尿的作用,而银耳具有生津滋润的作用,所以二者搭配,一补一泄,而薏米性凉,银耳性平,二者中和,也不致使伤脾胃。所以薏米银耳汤可谓是清火润肺的佳品,不寒不燥,既能清火又不损伤津液,十分适合秋季食用。

08、牛奶薏米露可以美容
可以将薏仁磨成粉,掺在牛奶里变成牛奶薏米露。著名的美容大王大S曾在自己的美容宝典中写道,牛奶薏仁是美白的最好搭档,所以她十分喜欢在牛奶里加入薏仁粉一起食用,长期坚持会有意想不到的美白效果哦。

09、温馨提示
要想效果好,最好选用小薏仁,市面上有两种薏仁,一种是大薏仁,一种是小薏仁。大薏仁通常比较便宜,不易煮熟,效果比较一般。而小薏仁通常作为入药用,很容易煮熟,美白祛湿的效果较好,价格几乎是大薏仁的一倍。所以大家在购买薏仁时,一定要看清买的是大薏仁还是小薏仁。