肚子上的妊娠纹怎么去掉三个方法可有效去除

妊娠纹不仅会出现在肚子上，也可能出现在大腿内外侧、胸部、手臂等各个部位。下面，我们来看看有哪些方法能够有效地去除妊娠纹吧。

需要用品：妊娠纹

01、保养皮肤
很多孕妇为了孩子的健康着想，在怀孕期间不会使用任何化妆品，这是正确的，但这不代表你可以不保养自己的皮肤，比如可以适当使用一些保湿产品，保养好自己的皮肤，也能够有效地消除产后妊娠纹。

02、控制体重
孕妇在怀孕期间很容易饿，所以食量也会增加，不过也要控制好自己的体重，多吃些清淡可口的食物，并适当的运动，也能够使产后皮肤恢复得较好。

03、按摩肌肤
怀孕之后是很容易产生妊娠纹的，而且主要在肚子上，因此，我们可以适当的对对着进行按摩，也能够有效地消除妊娠纹。

04、自制面膜
可以用鸡蛋来做一款面膜，将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，然后将蛋清搅拌均匀，涂抹在有妊娠纹的地方，也可以有效地淡化妊娠纹。

05、补充营养
尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃些含有营养的食物，少吃油炸食物，多吃蔬菜与水果。

以上为个人观点，仅供参考。