敏感肌肤护肤全攻略

脸上又起皮了吗？红血丝又出来了吗？脸上干涩难忍吗？还在为你的敏感肌肤而困扰吗？小编给你最全敏感肌肤攻略。

01、关于敏感肌肤洗脸用热水还是冷水问题。敏感肌肤皮肤角质层薄，缺乏天然保护层。用热水洗脸会洗掉皮肤表层仅剩的一些油脂，加重皮肤敏感。而用冷水则会突然刺激皮肤，使皮肤更加不适。因此，敏感肌肤应该用接近体温的水洗脸，大约三十多度的水即可。这样既不会洗掉面部的天然保护层，也不会使皮肤受到刺激。

02、关于敏感皮肤洗脸应该怎样选择洗面奶的问题，敏感肌肤切忌使用泡沫型洗面奶。泡沫洗面奶通常都会有很强的去角质的功能，其优点是清洁能力强，适合角质层较厚的油性肌肤使用。但是敏感肌肤的妹子如果使用了泡沫洗面奶，本来就薄的角质层再被清理掉一层，岂不是雪上加霜？

03、关于敏感肌肤护肤品选择，两个字:精简。第一，选择护肤品要“精”，认准纯植物的、配方温和的护肤品，呵护肌肤。第二，要“简”，敏感肌肤面部皮肤薄，护肤步骤不宜繁琐，否则会加重皮肤负荷。仅补水+保湿即可。保湿尽量用面霜，效果比较好。

04、敏感性肌肤的妹纸，尽量不要化浓妆。因为你的皮肤经不起太多折腾，化点淡妆即可。粉底不要打太厚，薄薄的一层，干爽又透气。

05、寒冷的冬天，敏感肌肤的妹纸出门最好戴上口罩。避免室外的干冷空气刺激皮肤引起皮肤干裂等不适。

06、敏感肌肤的妹纸在皮肤状态比较好的时候，可以不时地早上不洗脸。因为夜晚的睡眠会使面部皮肤分泌一层薄薄的油脂，是保护皮肤的天然屏障。明星范冰冰曾尝试一周不洗脸（当然只是早晨不洗，晚上还是要清洁皮肤），适当地“懒”一下也是对皮肤的保护。

07、早睡早起，增强身体免疫力。健康的身体才能保持良好的皮肤状态，每晚坚持在11点之前入睡，保证肝经排毒的顺畅，人也会焕发光彩。