怎样在军训期间不晒黑

你知道怎样在军训期间不晒黑吗？一起来看看吧

01、穿长袖，戴帽子，虽然热，但是确实可以有效防止衣服覆盖的地方变黑

02、提前涂抹防晒霜和防晒喷雾，隔离霜等，防止太阳直接暴晒造成的皮肤损伤变黑等结果

03、休息时间尽量待在室内或者太阳无法直接晒到的地方

04、多喝柠檬水或者带点泡腾片冲水，也能在一定程度上有美白和补充维生素C的效果