天生脸圆，想改善脸型怎么办

目前的时尚潮流圈似乎脸越小越尖越好看，那如果是天生的圆脸，怎么让脸型有所变化呢？
一般人都会首先想到——削骨整容。
削骨自然是最快可以改变脸型的方法，但考虑到风险，还是要谨慎。
美妆博物馆推荐大家，可以尝试健康的减肥方法，配合一定的瘦脸产品，和特殊按摩手法，来改变脸型。
首先，如何健康的减肥？
减肥的好处就是身体瘦了脸也就跟着瘦了，如何健康减肥，当然是“管住嘴+迈开腿”。
饮食和运动结合起来才是健康的减肥之道。
关于饮食：1. 想要减肥也不能不摄入食物或者摄入量过少，至少不能低于自己的寄出代谢。
减肥时期还是需要吃的讲究一点，毕竟吃不饱也没有力气更好的运动。
并且节食减肥基本都会反弹，不是可取之道。
2. 米、面、糖等精加工碳水化合物尽量少吃，多吃天然的粗粮，如南瓜、糙米等。
因为要结合运动，鸡胸肉也是不错的减肥食谱。
3.健康饮食那就一定要吃早餐，避免在午饭时候太过饥饿而进食过多。
晚餐要少吃或者不吃，在睡前4小时进行晚餐，给食物一个消化时间。
要减肥夜宵加餐什么的就都戒掉吧。
关于运动：1. 坚持运动。
如果决定要以运动的方式去健康减肥，那么一定要坚持，不要今天运动明天又接着暴饮暴食，这样对减肥没有任何好处，所以切记坚持运动。
2. 选择适合自己的运动方式。
采取健身房运动或是自己在运动场，或者跑步或是瑜伽，一切可根据自身特点来决定，适合自己的运动方式才对减肥有效果。
3. 抓住时间就运动。
比如下班路上是不是可以多不行一段，比如楼层不高是否可以爬楼梯，如果距离不远是否可以踩单车出行，总之抓住一切可运动的时间，养成运动习惯。
其次，有哪些瘦脸产品推荐？
其实瘦脸也有一些产品来辅助进行，美妆博物馆推荐几款不同的瘦脸产品，希望对脸圆者有帮助。
1. SEVEN BREAK 7GRL 速效瘦脸霜是日本很多时尚美妆杂志推荐的瘦脸产品，号称“7天见效，还你V字脸”，浮肿、婴儿肥、双下巴三大面部脂肪问题，7天都搞定。
含有唐辛子精华提取物，可以促进脸部多余脂肪的燃烧，加速新陈代谢，让圆脸也能瘦瘦瘦。
使用方法：1.洗脸后，网手心挤出适量瘦脸霜。
2.从下往上、从内往外，均匀涂抹在脸上，沿着面部轮廓一边按摩一边抹开凝胶，直到不感到凝胶滑为止。
（将产品稍加冷藏后效果更佳哦！）2. 娇韵诗V脸精华娇韵诗这款精华主要是针对天生圆脸、浮肿脸，双下巴等面部问题造成的脸圆，含瓜拉纳精粹、红球姜精粹，能有效排出多余水分，纤塑面颊，打造紧致立体小V脸。
再次，有什么特殊按摩手法？
关于可以瘦脸的特殊按摩手法，美妆博物馆在这里和大家推荐一种特殊按摩手法，有助于消除浮肿达到瘦脸功效。
步骤如下：1. 从脸颊推上颧骨2. 用大拇指打转按压太阳穴3. 右耳朵下方往上提拉4. 张开食指和拇指，利用头部重量加压字手上3秒，接着手心朝淋巴方向推动。
最后美妆博物馆也分享一个故事，古代最早削骨整容的女人。
据北宋《圣济总录》记载了用玉磨治疗面部瘢痕的事例，在之后的一些医著中都有类似的记录。
关于面部磨削术还有一个有趣的传说。
我们都知道，人人都爱美人儿。
皇帝更是如此，拥有后宫佳丽三千，可想而知，他们对丑的忍耐度一定很低吧。
相传北宋真宗皇帝便是偏爱美人儿，然而却遇上了德妃李氏。
说起德妃，在普通民众中也算是气质佳，容貌姣好的了，可惜唯独面部略显臃肿，被真宗皇帝认为其缺乏美感，一直不肯宠幸德妃。
试问，如果你的男朋友嫌你丑，你会怎么办呢？
是的，德妃后来得知一位江湖名医身怀绝技，可以改变人们的容貌。
于是德妃便成了面部磨削术的直接受益者。
经过名医对德妃面部稍稍的整形改造，脸部竟变得消瘦可人了。
试想，你若作为皇帝的妃子，身居其位，外加貌美如花，会怎样呢？
当然是受宠啦！从此，德妃便凭借着姣好的身段和整形后的消瘦面容赢得了真宗皇帝的喜爱。