头发晒伤怎么回事 怎样避免

大家都知道肌肤会被紫外线侵害，其实头发也一样，同样会被太阳晒伤，那头发晒伤是怎么回事？应该如何避免这种情况呢？

01、头发长期暴露在阳光直射的环境，毛鳞片会被紫外线破坏，发生分叉、脱落的现象，让头发失去光泽，显得黯淡无光。

02、失去毛鳞片保护的秀发，如果受到紫外线持续侵害，会导致头发营养成分、水分等流失，变得干枯毛躁，发质被严重损害。

03、紫外线还会破坏头发的结构，使头发变得纤细，失去弹性容易折断，而且还会让头发褪色，变浅。

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01、如果外出时头发要遭受暴晒，最好的办法就是选择一定遮阳帽，不但时尚而且还可以避免头发直接和紫外线接触。

02、现在市面上很多护发精油或者护发喷雾都含有防晒的功效，出门前涂抹一点在头发上，既防晒又能让头发亮泽柔顺。

03、头发一定要好好护理，除了太阳直射会损伤头发，其实户外的污染等都会给头发造成一定伤害，所以护理就显得尤为重要。

04、在晒后可以选择配合精油进行头皮和头发的按摩，这样可以最大使头发得到舒缓，增强头发的自愈能力。

05、户外游泳对头发的侵害是最为严重的，这时候最好可以戴一个泳帽，或者使用专门的头发防晒喷雾。