头发容易分叉怎么办

爱美之心，人皆有之。一个好的发质可以为自己加分不少，但是越来越多的人特别是女性开始出现头发分叉问题，原因在于使用了过多的化学物质以及营养不全面导致分叉，因此在这里告诉大家几个保护头发不分叉的方法。

01、多梳头
许多女性对自己的秀发比较呵护，多梳头不仅可以促进血液循环还可以使头发柔顺。在梳头的时候有几个注意事项：一是梳子材质的挑选，应该挑选木制梳或者牛角梳之类的突然材料，不要使用塑料梳子。二是梳头的力度要轻要缓，以不会伤害头皮为准。

02、选择合适的洗发露
目前市面上的洗发露种类琳琅满目，大家在挑选的时候可能已经挑花了眼。挑选洗发露要依据自己的发质来挑选有针对功能的洗发露，比如头发干枯的人适合挑选滋养保湿型的洗发露。

03、多吃黑芝麻
黑芝麻对头发来说是个不可多得的好食物，富含维生素E和卵磷脂，会使头发更加的乌黑亮丽，使发质更好。而且使用黑芝麻水来洗头的话也可以有效的给头发补充养分，所以爱发人士应该多吃黑芝麻。

04、少用电吹风
电吹风虽然可以迅速高效的吹干头发，但是电吹风吹出的热风使头发上的水分迅速蒸发，会导致头发越来越干燥。所以平常大家在洗完头之后，应该先使用干毛巾擦干头发上的水分，然后再使用自然风吹干头发，比如使用电吹风使不开热风，或者使用电风扇吹干头发。

05、不要经常性的烫发
爱美人士喜欢烫发，可以创造许多美美的发型，但是太经常性的烫发会使发质遭到破坏，对头发造成不可挽救的伤害。并不是不让大家烫发，只是不能经常性的烫发，过量的烫发对头发造成的影响是巨大的。

06、多按摩头皮
在休息的时候可以多按摩头皮，比如使用五指的指腹部位轻缓的按摩调皮，增强头皮的血液循环能力，使头皮的养分可以更好的输送到头发中，使头发更好健康的生长。

07、不要让头发长时间的暴露在阳光下
阳光中的紫外线会对头发和头皮都造成影响，需要注意的是不要让自己的头发长时间暴露在阳光之下。因为长时间的紫外线照射会使头发中的水分加速蒸发，而且紫外线还会破坏发质，使头发的分叉现象更为严重。

08、每天补充足够的水分
水是生命之源，只有头发中的水分足够，头发就不会干燥就不会开叉。所以每天我们需要摄入足量的水分，可以多饮水、多吃一些新鲜的蔬菜和水果保证身体不会缺水。